快冲！西藏报团优惠来了，七月去西藏报团玩7天低至2000！（报团西藏旅行）

2023-08-17 22:22

我和男朋友准备去拉萨旅游，我们本来打算自己在西藏旅游的，但是做了攻略之后就放弃了这个念头，还是在拉萨报团旅游吧，就想知道七月在拉萨报团一般要多少钱？在西藏拉萨报团会不会很贵啊？七月份报团在西藏旅游要注意什么？报团的路线怎么选比较好？

一般西藏的旅行社只负责的西藏内的费用的，大交通费都是自己出的，所以从里出发并不会便宜。但是你如果是跟团游肯定是会比自由行要便宜些的。七月份去西藏报团的费用需要的也不是很多，我们去西藏拉萨旅游7天报团才花了2000/人，下面给你分享一下我报团在西藏旅游的经验。

一、七月去西藏拉萨报团多少钱？

7月去西藏真的很适合，消费也没有那么高，我和男朋友还有朋友一起去西藏的时候是7月份初，当时我们的旅行规划师就建议我们6月份去，但是我们手头上都走不开。就七月份去了西藏，当时就想着等项目结束了，就去西藏放松放松。但是忘了订票这个事了，旺季去西藏一定要去提前订票！溢价就算了，主要是买不到车票。我们的旅行规划师帮我们搞定了车票的事，差点就去不了西藏了。果然找旅行规划师乐雯是没错的，我们当时每个人去西藏的预算是5000左右，我们没找旅行规划师之前，在网上找资料，说去西藏一周，可能要花8000-10000左右。我当时就震惊了，这快超了我预算的一般了。我们就找了乐雯给我们设计行程，我们是四个人去的，乐雯给我们打了一个多人同行的价格，7日游只花了不到2000元，这个价格实惠简直到家了，而且还送了我们价值599元藏服旅拍。嘻嘻，有想获取同款的，可以加乐雯微信：Lytibet（加微信领取和我一样的福利）了解行程！

二、七月份去西藏需要注意什么？

先介绍一下无论什么季节去西藏旅行都需要注意的事情！部分西藏旅游注意事项是不分季节的，比如无论冬夏，西藏昼夜温差都很大，需要备上厚实保暖的衣物。1.进藏前避免感冒，进藏当天不要洗澡洗头。有高血压、心脏病和哮喘病的人不宜进藏。2.进藏前一星期可以服用红景天，能够有效缓解高原反应，进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品。我们一家人的红景天就是安晴提前免费寄给我们的，这一点真的安排得十分到位。3.要注意饮食清淡，吃饭不宜过饱，适当的饮水，多吃水果蔬菜和维生素食品。4.西藏早晚的气温很低，要注意保暖，带上冲锋衣或羽绒服，晚上睡觉要盖好被子以免着凉感冒。5.西藏拉萨有日光城之称，日照时间长，气候干燥；特别要做好防晒措施，带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等护肤保湿用品。

三、七月去西藏高反怎么办？

高反是指人到达一定的海拔高度之后，身体机能为适应因海拔高度变化造成的气压差、含氧量少、空气干燥等问题，而产生的一系列自然生理反应。

高原反应的基本症状每个人的高原反应症状不同，每个人的高反症状也是有轻有重。高原反应的基本症状有：胸闷、气短、干咳、头痛、牙疼、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、昏睡、失眠等。如何应对高原反应？到了西藏，或是在进藏过程中如果发现自己头疼、呼吸急促时，很有可能是出现了高原反应，症状不是特别严重的人可以通过卧床休息，服用高反药物（葡萄糖、西洋参含片、阿咖酚散）缓解。如果症状比较严重，出现呕吐或眩晕的症状，建议立即吸氧，或者是下降海拔高度，不要勉强自己在高原地区久待。在乐雯的团里的大巴车上，都有备救急的药物和抗高反的药物。乐雯告诉我说年底公司有活动，报名的送藏服写真，付一百定金抵扣两百优惠，先到先得哦~具体活动详情加乐雯微信：Lytibet（加上乐雯了解更多西藏旅游攻略）就可以了解啦！

四、去西藏的行程安排

Day1：到达拉萨时，乐雯安排了专业的司机师傅在机场/火车站接我们，然后直接前往有氧酒店休息，让我们更好的适应高原气候。Day2：第二天在拉萨市内游玩，拉萨的天空蓝的彻底，朵朵白云悬挂期间，感觉可以摘下来，美不胜收，心情都变得更好了，乐雯一路有说有笑带我们去观赏了壮观的布达拉宫，之后再去了八角街和大昭寺。Day3：前往林芝途中去观赏了湖水透明可见游鱼如织,情趣怏然的巴松措，还有巴松措内的湖心岛，再去措宗工巴寺游玩。Day4：参观颇有诗意的雅尼湿地公园，走浪漫的网红玻璃栈道，船游雅鲁藏布江，看珍稀的野生动物和生态环境，乐雯说这里有骑马射箭的牧民生活体验，说着就带我们去骑马上架了。Day5：到卡定沟观赏高山流水，欣赏鬼斧神工的天佛瀑布，走进藏家体验藏家民风民俗，品酥油茶，返回拉萨。Day6：从拉萨前往山南的羊卓雍错，在羊卓雍错观景台观赏天然美景，看雅江河谷风光，品尝现在牦牛肉汤锅。Day7：用完早餐后，司机师傅送站，高高兴兴回家。

这个一趟旅程非常完美，这也多亏了乐雯一路上的陪伴。我也是第一感受到，跟团游可以这么的轻松自由，价格实惠，又没有强卖强卖的现象，乐雯在我们最后一天的时候，请我们喝了阿刁奶茶。有这么宝藏的旅行规划师，你不想试试一站式旅游？现在加乐雯微信：Lytibet（报名解锁适合你们的旅游路线）看看现在有没有活动吧！

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