要去西藏旅行，该从本地报团还是到拉萨之后再找呢？（去西藏旅游报团好吗）
2023-08-17 23:02
谢邀！ 题主要的建议，请注意后文附上的我写的关于西藏，关于拉萨的游记攻略，题主可以作为参考。 先回答下题主的题干： 如果你想报团的话，我觉得本地报和到拉萨后报区别不大。然后题主有详细解释说喜欢自由行，那么就没有报团的必要了，真的。我出去玩儿也是喜欢自由行，不喜欢报团。第一次去一个地方肯定都是人生地不熟啊，不要太担心，现在咨询这么发达，想了解一个地方很容易的。我也是第一次来西藏，来拉萨，我也是从完全不了解到熟悉的，我没有题主这么多的担心和犹豫，所谓摸着石头过河。我觉得这句话相当有指导意义。自己要提前了解你要去的地方啊，多做攻略，多看别人写的游记和经验，自己要有分别真假对错的能力。（后文附上我写的关于西藏，关于拉萨的游记攻略，题主可以作为参考。） 上一波一月放呢拉萨的风景，下面的照片是我2018年1月7日拍摄的。 （下面的照片后，附上我写的关于西藏，关于拉萨的游记攻略，题主可以作为参考。） 欢迎大家关注并到我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 咨询相关旅游/摄影/文字等问题，欢迎大家到相关文章下面留言互动，有小惊喜哦！ 我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 每周会分享一篇游记/摄影/视频/散文/摄影教程文章，喜欢旅游/摄影/文字的小伙要关注哦，等你哦。 ————————————————我是分割线————————————————— 下面是我在西藏，在拉萨的经历，感受和写的相关游记攻略，题主可以看看，作为参考 我认为旅行来西藏要注意以下问题：1、旺季买火车票得 抢！抢！抢！（为什么不建议飞机或是其他方式，详见后面第二、三大点的详细解释）相信题主经历过春运吧，就算没有也肯定是对春运有所了解，旺季来西藏买火车票就得当作是春运买票一样对待，抢票！抢票！抢票！（详见后面第二、三大点的详细解释） 淡季不需要抢 2、去正规医院坐下体检，看看身体状况允不允许来西藏，然后准备抗高反的药物（比如红景天等） 3、注意我写关于西藏的游记攻略，我的专栏，微信公众号。可以看一下我写的关于西藏关于拉萨的游记攻略，题主作为参考，后文相关附有链接。（哈哈哈，强迫症，强行凑齐三点。微笑脸.jpg） 下面从4个方面说一说：1、路线推荐 2、注意事项 3、交通（废话，这个是所有旅行关注的问题）4、主要景点推荐（重点介绍拉萨室内哪些景点是必须去的，哪些是值得去的，附相关景点的游记攻略）题主可以看看后文附的我写的拉萨景点的游记攻略，我的专栏：鸟看世界wp的摄影&旅游分享我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 上的游记攻略推文 以作参考。不废话了，下面先上一些我拍的西藏的照片，接着正式回答题主问题。 ————————————————我是分割线————————————————— 下面从4个方面说一说：1、路线推荐 2、注意事项 3、交通（废话，这个是所有旅行关注的问题）4、主要景点推荐（重点介绍拉萨室内哪些景点是必须去的，哪些是值得去的，附相关景点的游记攻略） 1、路线推荐：1、拉萨市内的主要景点（必去景点）：布达拉宫——罗布林卡——八廓街——大昭寺和小昭寺——哲蚌寺和色拉寺。2、从拉萨出发去羊湖——卡若拉冰川——江孜古堡——日喀则——纳木错——拉萨。3、从拉萨出发去林芝：拉萨——巴松错也叫措高湖，藏语意为绿色的水——鲁南林海——八一镇，晚餐——雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦峰——卡定天佛瀑布（或尼洋阁景区）——拉萨。 如果时间充裕还可以把上面的推荐路线都好好逛一遍，还可以去山南的一些景点，甚至去日喀则珠峰周围的景点。建议前三天最好是在拉萨市内逛，一来熟悉这里的环境，逛逛拉萨市内的景点；二来休息休息，刚上高原一般人多少会有点高反，所前三天不建议再坐车，去逛拉萨以外的景点。如果时间充裕，接下来的时间题主可以去羊湖，纳木错等地方看看，那里的风景真心不错，去了不后悔的！（后面有羊湖相关照片。） 注意！注意！注意！：1、拉萨市内的交通还是很方便的，如果要逛拉萨市以外的景区，建议可以自驾的话就自驾，前提是对要游玩的路线熟悉，否则建议包车，包车就是有司机开车，这些司机都是经常带人游玩的，还可以给你一些建议，不过司机全程的吃住费用你得全包。2、旺季是5月到10月，淡季是11月到次年的4月。淡季来拉萨旅游的人少，布宫等景点的门票都便宜了不少。但此时由于是冬季，不管是自驾还是包车都要注意安全，因为去往日喀则，纳木错，林芝等景点的部分路段可能有结冰或者雨雪天气，千万注意安全！3、最后就是跟团了。 下面是羊湖的风景 2、注意事项 关于进藏的一些注意事项：首先就是高反，其次是买火车票。 高反，百度百科给的解释：亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。 高反的应对：（1）休息 ：一般轻度高反症状，一天至七天不等，症状会自行消失。严重高反建议立即到正规医院就医。（2）氧疗 ：吸氧后症状会缓解。（3）药物治疗：进藏前最好服用抗高反的药物，最常见的就是红景天（提前一周服用），红景天主要有胶囊，有泡茶的饮品等；或者买些葡萄糖以备不时之需。 一般人初次进藏前最好去正规医院体检一下，若有问题，最好根据医生的建议调养。大多数健康人人高反都可以在短期内恢复正常状态，少数人需要就医治疗，若实在是担心自己高反，可以在进藏前买一些氧气备着，在进入高原出现高反症状后及时吸氧，若症状无缓解，及时就医。 还有一些的注意事项可以参考我写的我进藏的第一篇游记： 蚂蜂窝链接：西藏之旅之我的进藏之路（西藏之旅系列游记第一篇）,拉萨旅游攻略 - 蚂蜂窝 进藏时在火车上手机拍的照片 ————————————————我是分割线————————————————— 亲身经历分享：进藏后我也出现了高反症状，是轻度高反，头晕，有点头痛，晚上睡不着觉，做梦，口干等，我休息了两天多，症状就消失了。红景天我是在进藏的火车上吃的，估计吃的晚了，没起什么作用，休息期间我没有吃药。症状消失后感觉没什么，和内地一样，只是爬楼和跑步时会觉得缺氧。（高原本来就缺氧）所以在高原没事憋剧烈运动，NO zuo NO die。 还有感冒药也备一些，因为高原上一旦感冒最好立即吃药不能拖，不像在内地那样容易好（当然也依个人而定，不是绝对的），长时间的感冒容易引起肺病等严重病症。 ————————————————我是分割线————————————————— 3、交通 这里回答为什么建议火车进藏 其实我觉得，来拉萨旅行交通问题可以直接和高反问题放在一起说。why? 因为高反是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。所以很多人的高反和进藏的选择的交通方式有关。（下面细说） 高反是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。急速进入高海拔地区是引起高反的主要原因，特别是初次进藏的朋友急速进入高海拔地区容易引发高反。所以我们选择进藏的交通方式就显得格外重要。 我（个）认（见）为进藏的最佳交通方式就是火车。下面对比火车，飞机，自驾（汽车），骑行等常见进藏方式的优缺点。 Because，火车进藏：火车是缓慢爬升的，海拔也是逐步上升，坐火车进藏你的身体会有一个适应的过程。而飞机进藏就是急速进入高海拔地区，你的身体没有适应的过程。火车的空间相对自驾（汽车）会大很多，也有相应的医疗急救人员和措施，进藏的火车也会有集中供氧（西宁至拉萨段），火车上万一出现什么严重的高反等症状，一是有急救措施，二是火车上人多说不定有医生呢。自驾（汽车）虽然也是缓慢爬升的，海拔也是逐步上升，但相对火车，一是自驾就没有医疗急救人员和措施、供氧等设施了。二是长时间的开车容易疲劳，对身体也不好。而骑行虽然也是海拔慢慢升高，但是这要求有很好的身体，也要对骑行沿线的路况有所了解，要熟悉路况才可以。骑行进藏对体力的消耗极大，对身体、对耐力和耐心都有很高的要求。还有，骑行进藏在路上万一出现点什么事故，找急救人员或者医院就麻烦了。所以一般人，没有经常训练的人最好不要选着骑行进藏。综上几点对比，火车进藏是这三种方式进藏最合适的。我认识的一个小伙伴也是7月底进藏，他是飞机直接到拉萨，下飞机就高反了，头晕头痛，四肢无力，在宿舍躺了三四天才好些。 说了进藏选择交通方式，顺便也说不同时间段进藏购票注意事项。 下面回答为什么我说要抢票 西藏的旅游旺季是5—10月，11月—次年的4月都是淡季。何为旺季？就是这个时间段进藏旅游的人忒多，铁憋多，非常多……嗯，是真的很多。所以买火车票得抢啊！ 为什么会有淡旺季？因为西藏的海拔高，平均海拔在4000米，高海拔缺氧，气温相对也低。所以旺季也就是夏季，此时的气温就相对舒适很多，（我是7月底进藏，当时拉萨的气温在20度上下，和内地动不动就30度以上的气温比真是舒服很多啊。）还有就是空气中的含氧量，据说夏季是含氧量最高的时候。如果你是选择旺季进藏，那就要提前抢票，旺季之所以是旺季，是因为进藏的人炒鸡多。想必大家都经历过春运吧，你旺季进藏买票就要当作是春运购票一样才行，不然你很有可能买不到票，或者是买不到合适的票（比如时间不合适，比如票种不合适，没有卧铺等） 欢迎大家关注并到我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 咨询相关旅游/摄影/文字等问题，欢迎大家到相关文章下面留言互动，有小惊喜哦！ 我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 每周会分享一篇游记/摄影/视频/散文/摄影教程文章，喜欢旅游/摄影/文字的小伙要关注哦，等你哦。微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 二维码： ————————————————我是分割线————————————————— 下面就是我写的拉萨的游记攻略： 4、景点推荐 拉萨的必去景点： TOP 1、布达拉宫 TOP 2、罗布林卡 TOP 3、大昭寺和小昭寺 TOP 4、八廓街 TOP5、哲蚌寺和色拉寺 TOP6、宗角禄康公园 …… 下面详细介绍下拉萨市内的景点 布达拉宫是必须去的最最最重要的景点，没有之一！ 布达拉宫是必须去的最最最重要的景点，没有之一！ 布达拉宫是必须去的最最最重要的景点，没有之一！ （1）、布达拉宫 布达拉宫可以说是拉萨、是西藏的名片，人民币50元的背面图案就是布达拉宫。所以来拉萨玩儿而没有去布达拉宫那就等于 没有来拉萨。布达拉宫曾经是西藏的政令发出的地方，也是统治者的住所。布达拉宫里面珍藏着许多稀世珍品，有壁画，雕塑等。 旺季时布达拉宫的门票要提前预约才可以买得到，正规的门票价格是：旺季200元，淡季100元。旺季最少提前一天预约，预约票在布宫西门预约，有了预约票才可以进入布宫的雪城和无字碑那里，然后再进入红宫之前需要购买正式的布宫门票。淡季不用预约。布达拉宫有官方网站，可以官网上购票，旺季门票很抢手。切记：一旦你买了布宫的门票（不管是预约票还是正式门票）都要在票面规定时间内到达票上的地点，否则就要及时去购票处登记，不然会进入黑名单，在一定时间内是无法在此购票进入布宫了。（详细的说明在预约票后面有写。）（详见下文我写的布达拉宫游记[布宫照片下面就是]，这里不再赘述。） （下面是我拍的布达拉宫照片和预约票） 我拍的布达拉宫照片：我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 推文链接： 3、 中秋时的达拉宫 我写的布达拉宫游记： 链接：带你看360°的布达拉宫/布达拉宫游记攻略（西藏之旅系列游记第六篇） 微博链接：带你看360°的布达拉宫/布达拉宫游记攻略（西藏之旅系列游记第六篇） 蚂蜂窝链接：带你看360°的布达拉宫/布达拉宫游记攻略（西藏之旅系列游记第六篇） （2）、罗布林卡 罗布林卡曾经是达赖的夏宫，现在是一个对外开放的公园，需要购门票：60元。（详见下文我写的布达拉宫游记[罗布林卡照片下面就是]，这里不再赘述。） 我拍的罗布林卡照片 我拍的罗布林卡照片：我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 推文链接：摄影特辑｜拜谒曾经达赖的夏宫--罗布林卡 我拍的罗布林卡视频： 《秋日罗布林卡》链接： 优酷：秋日罗布林卡 土豆：秋日罗布林卡_土豆视频 腾讯：秋日罗布林卡_腾讯视频 UC：秋日罗布林卡 秒拍链接：秋日罗布林卡 我写的罗布林卡游记： 微博链接：拜谒曾经达赖的夏宫——罗布林卡游记（西藏之旅系列游记第七篇） 蚂蜂窝链接：拜谒曾经达赖的夏宫--罗布林卡游记（西藏之旅系列游记第七篇）,拉萨自助游攻略 - 蚂蜂窝 （3）、大昭寺、小昭寺和八廓街 大昭寺在八廓街上，小昭寺在大昭寺的南面。所在这里把这三个景点放在一起说了。大昭寺是拉萨所有寺庙出来布达拉宫以外地位最高的寺庙。八廓街和大昭寺这里朝拜的信众每天都是络绎不绝，人潮涌动。如果你来拉萨游玩儿住在八廓街或者八廓街附近的话，你就可以很好的感受西藏的文化，感受信仰的力量。（详见下文我写的八廓街游记[八廓街照片下面就是]，这里不再赘述。） 我写的八廓街游记：我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 推文链接： 2、 摄影｜八廓街的朝拜者 链接：八廓街——拉萨旅游必去景点/转八廓街，购物&美食（西藏之旅系列游记第五篇） 微博链接：八廓街——拉萨旅游必去景点（西藏之旅系列游记第五篇） 蚂蜂窝链接：八廓街——拉萨旅游必去景点（西藏之旅系列游记第五篇） （4）、哲蚌寺 哲蚌寺是藏传佛教格鲁派寺院，在拉萨西郊更丕乌孜山下。整个寺院依山而建，规模宏大，鳞次栉比的红白相间的建筑群依山而建铺满山坡。哲蚌，藏语意为"米聚"，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位最高的寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。 哲蚌寺位于拉萨市西郊，有24路公交直达。在市内也可以打的或者滴滴，哲蚌寺门票：50/人。 我去哲蚌寺参观过，还没去色拉寺和甘丹寺。打算下雪了再去色拉寺的，甘丹寺里拉萨市区有段路程，交通不是很方便，所以目前也没有时间去。（详见下文我写的哲蚌寺游记[哲蚌寺照片下面就是]，这里不再赘述。） 我拍的哲蚌寺照片 我拍的哲蚌寺照片：我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 推文链接：「游记」一座美丽的寺庙，一段美丽的旅程 我写的哲蚌寺游记： 链接：游拉萨哲蚌寺（西藏之旅系列游记第三篇） 微博链接：游拉萨哲蚌寺（西藏之旅系列游记第三篇） 蚂蜂窝链接：游拉萨哲蚌寺（西藏之旅系列游记第三篇）,拉萨自助游攻略 - 蚂蜂窝 欢迎大家关注并到我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 咨询相关旅游/摄影/文字等问题，欢迎大家到相关文章下面留言互动，有小惊喜哦！ 我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 每周会分享一篇游记/摄影/视频/散文/摄影教程文章，喜欢旅游/摄影/文字的小伙要关注哦，等你哦。微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 二维码 http://weixin.qq.com/r/GipZQTnEiWT2rX0i938I (二维码自动识别) （5）、宗角禄康公园 宗角禄康公园位于位于布达拉宫后面，东面是娘热南路，北面是林廓北路，西面是林廓西路。园内有参天古木，湖泊流水，景色怡人。藏语中“宗角”的意思是“宫堡后面”，“禄康”意思是“禄神殿”而宫堡指的是布达拉宫，禄神有的汉语翻译为“龙神”。宗角禄康公园内曾一度是商铺茶馆林立，后来有事封闭式公园，现在宗角禄康公园是开放式公园，进园游览不收取任何费用。现在一些活动也会在公园内举行，比如：雪顿节期间的藏戏表演。（详见下文我写的宗角禄康公园游记[宗角禄康公园照片下面就是]，这里不再赘述。） 我写的宗角禄康公园游记攻略： 链接：带你逛拉萨宗角禄康（西藏之旅系列游记第四篇） 蚂蜂窝链接：带你逛拉萨宗角禄康（西藏之旅系列游记第四篇）,拉萨旅游攻略 - 蚂蜂窝 ————————————————我是分割线——————————————— 如果题主上面的景点都逛完了，还可以去下雅鲁藏布江沿岸看看风景。（如果题主去羊湖的话，那么路上就会经过雅鲁藏布江；还有去山南也会沿着雅鲁藏布江沿岸前行）下面是我拍的雅鲁藏布江沿岸的风景： 以上三张照片都是在雅鲁藏布江观景台处拍摄的，据说此处是雅鲁藏布江最宽的地方 下面是我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 推送的雅鲁藏布江秋景的推文链接： 雅鲁藏布江沿岸风景：摄影｜雅鲁藏布江沿岸风景 ————————————————我是分割线————————————————— 最后上一波手机拍的冬日拉萨 下面两张是相机拍的 我是没时间出拉萨，不然可以拍到更多更美的冬日西藏的美景。 欢迎大家关注并到我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 咨询相关旅游/摄影/文字等问题，欢迎大家到相关文章下面留言互动，有小惊喜哦！ 我的微信公众号：鸟看世界 ID：nksjwp 每周会分享一篇游记/摄影/视频/散文/摄影教程文章，喜欢旅游/摄影/文字的小伙要关注哦，等你哦。 ————————————————我是分割线————————————————— 以上面所写文字与照片均是本人原创，上面推荐的景点都是经典中的经典，来拉萨旅游一定要去的。 以上就是我对题主的题干问题的回答，望采纳，望满意！ 另外声明：本回答中所有文字均为本人原创，引用部分有标明来源出处，不存在任何抄袭；本回答中涉及的所有游记和游记中的照片均为本人原创。对本回答中的文字和涉及游记及游记中的文字照片保留所有权利和最终解释权。请尊重版权，勿随意转载，如您觉得好，想转载和商业使用烦请联系微博：@鸟看世界wp 谢谢！ 如需转载，请点击https://rightknights.com/material/author?key=A8149FDC42A5B77A27BDAB7369BF8697
布达拉宫傍晚时分
布达拉宫
布达拉宫夜景
罗布林卡
罗布林卡
我和朋友在羊湖边上的合影
羊湖全景照片（请横着手机看）
